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こんにちは！ 今回は、腰痛の人がやってはいけないことを10個まとめてみました。 腰痛は、日常生活に支障をきたすだけでなく、慢性化すると重度の病気につながる可能性もあります。腰痛の予防や改善のためには、適切な運動やストレッチを行うことが大切で...